#1: AIの基本と「3つの頭の使い方」

#1: AIの基本と「3つの頭の使い方」

「自分でやる」から「AIに任せる」へ。AI時代の新しい働き方

⏱️ 学習時間: 180-240分
📊 難易度: 超・入門
🎯 今日のゴール: AIの「雇い主」としての心構えを身につける

はじめに

ようこそ、BestAI Programへ。
これから半年間、皆さんはAIの使い方ではなく、**「AIを使って仕事を楽にするための頭の使い方」**を学びます。

「AIに仕事を奪われるかも…」と不安に思っていませんか?
大丈夫です。正しくは**「AIを使いこなす人が、そうでない人より活躍する」**だけです。
このプログラムのゴールは、皆さんがAIに使われる側ではなく、AIを部下として使いこなす「リーダー(雇い主)」になることです。

💡 この週でわかること

AIは何が得意で、何が苦手なのか? これから学ぶ「3つの頭の使い方」とは何なのか? 全体像をつかみます。AIへの恐怖心が、「これなら私にもできそう!」という期待に変わるはずです。

この章で出てくる言葉

📖 まずはこれだけ覚えよう!

生成AI(せいせいAI) お願いすると、新しい文章や画像などを「作ってくれる」AIのこと。ChatGPTなどがこれです。
ハルシネーション AIが自信満々に「嘘」をつくこと。AIは意味を理解しているわけではなく、確率で言葉を繋げているだけなので、たまに知ったかぶりをします。
プロンプト AIへの「お願いメッセージ(指示文)」のこと。この書き方次第で、AIの回答が賢くもなり、バカにもなります。

学習内容

AIは「魔法」ではなく「超優秀な新人アルバイト」

AIを「何でも知っている魔法の箱」だと思うと失敗します。
生成AIは、「物知りだけど、指示がないと動けない。そしてたまに知ったかぶりをする、超優秀な新人アルバイトさん」だと思ってください。

新人さんに「いい感じでやっといて」と丸投げしても、良い仕事はできませんよね?

具体的に「誰に向けて」「何のために」「どうやって」と指示する必要があります。
これが、私たちが学ぶべき「AIへの指示出し力」です。

AIが得意なこと(任せてOK) AIが苦手なこと(人間がやる)
長い文章の要約、翻訳、誤字チェック 今日の天気や最新ニュースの正確な検索(※一部できるAIもあります)
大量のデータの整理、分類 責任を取ること、「これは良い/悪い」という倫理的な判断
アイデア出し、話し相手 「察して動く」こと(空気を読むこと)

なぜ「3つの頭の使い方」が必要なのか?

AIツールの操作画面はすぐに変わります。しかし、AIを動かすための「考え方」はずっと変わりません。このプログラムでは、一生使える以下の3つの考え方を身につけます。

1. デジタル思考

「言葉にする力」
頭の中にあるモヤモヤした指示を、AI(や他人)が誤解なく理解できる言葉に変換する力です。

2. タスク思考

「仕事を分ける力」
大きな仕事を細かく分け、「ここは私がやる」「ここはAIに任せる」と役割分担する力です。

3. ミッション思考

「ゴールを決める力」
そもそも何のためにやるのか?というゴールから逆算して、AIをどう使うか決める力です。

やってみよう(実践演習)

では、実際にAIを使ってみましょう。
まだ難しいことは考えなくてOKです。以下の文章の[ ]の部分を書き換えて、AIに相談してみてください。
AIがあなたの「専属コンサルタント」になってくれます。

演習課題:AIに仕事の悩みを相談してみる

あなたの今の仕事や生活で「面倒くさいなぁ」と思っていることを1つ思い浮かべてください。そして、以下の文章をコピーして、[ ]の中身を書き換えてChatGPTに入力してみましょう。

🤖 お願いメッセージの例(これをコピー!)

あなたはすごく親切で優秀な仕事の先輩です。
私の以下の悩みについて、AIを使って楽にするアイデアを3つ教えてください。
難しい言葉は使わず、初心者にもわかるように教えてください。

# 仕事の内容
[例:毎日、手書きの日報を書くのに30分かかっています。]

# 困っていること
[例:疲れていると文章が思いつかないし、時間がもったいないです。]

# どうなったら嬉しいか
[例:3分くらいでパパっと終わらせて、早く帰りたいです。]

💡 ここがポイント!

AIから返ってきた回答を読んでみてください。「音声入力を使おう」とか「下書きを作らせよう」とか、提案してくれましたか?
重要なのは、AIが**あなたの悩みを理解して、解決策を一緒に考えてくれる**という体験をすることです。

まとめ

Week 1では、難しい操作を覚える前に、「AIとどう付き合うか」という心構えを学びました。AIは万能ではありませんが、あなたが正しい指示(言葉)を与えれば、最強のパートナーになります。

✅ 明日から使える3つのポイント

  • AIは「指示待ちの優秀な新人」だと思って優しく指示する。
  • 操作方法よりも、まず「自分の仕事のどこをAIに任せようかな?」と考える。
  • 言葉にする・分ける・ゴールを決める、の3つが大事。

よくある質問

Q1: パソコンが苦手ですが、ついていけますか?

A1: はい、絶対に大丈夫です。難しいプログラムコードなどは使いません。LINEやメールで文章が打てれば、誰でもAIを使えます。

Q2: 無料版のChatGPTでも大丈夫ですか?

A2: 最初は無料版で十分です! ただ、慣れてきて「もっと画像を読み込ませたい」「エクセルを分析させたい」と思ったら、有料版(月額3000円くらい)を使うともっと世界が広がります。

チェックリスト

  • AIが得意なこと・苦手なことがなんとなくわかった
  • 3つの頭の使い方(デジタル・タスク・ミッション)という言葉を知った
  • 自分の悩みをAIに相談してみた

今週の成果物

  • AIに相談するための「お願いメッセージ(プロンプト)」
  • AIからもらった「解決アイデア」
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